Thursday, January 27
Shadow

Day: November 7, 2021

हाडांना बळकट होण्यापासून ते पोटदुखीला बरे करण्यापर्यंत हे फळ म्हणजे आरोग्याचा खजिना आहे…

हाडांना बळकट होण्यापासून ते पोटदुखीला बरे करण्यापर्यंत हे फळ म्हणजे आरोग्याचा खजिना आहे…

आरोग्य, বাংলা টিপস
आपण फळ फळ खाल्लेच पाहिजे? जरी देखावा लहान असला तरी औषधी गुणधर्म असल्याचे समजते. लोकांना ते खूप आवडते कारण ते आंबट आणि चवदार गोड आहे. या फळामध्ये कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फरस, प्रथिने,  कार्बोहायड्रेट आणि लोह व्यतिरिक्त व्हिटॅमिन-सी मुबलक प्रमाणात आढळते. यामुळेच या फळाला ‘आरोग्याचा खजिना’ असेही म्हणतात. हे शक्तिवर्धक दूर करणारे दुर्बळ म्हणून देखील ओळखले जाते. चला जाणून घेऊया फालसाचे सेवन करण्याच्या फायद्यांविषयी …  हाडे मजबूत बनवते  फालसामध्ये कॅल्शियम भरपूर प्रमाणात आढळते. हाडे मजबूत करण्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे. याशिवाय हाडांची घनताही वाढते. जर तुम्हाला तुमची हाडे मजबूत करायची असतील तर हे फळ खायलाच हवे.  पोटाचा त्रास बरा होतो  ...