Thursday, January 27
Shadow

लाईफस्टाईल

बॉबी देओल कि वजह से हुई थी अभिषेक बच्चन-ऐश्वर्या राय कि पहली मुलाकात, अभिषेकने बताया किस्सा…

बॉबी देओल कि वजह से हुई थी अभिषेक बच्चन-ऐश्वर्या राय कि पहली मुलाकात, अभिषेकने बताया किस्सा…

बॉलीवूड, लाईफस्टाईल
अभिषेक बच्चन और ऐश्वर्या राय बच्चन किसी परिचय के मोहताज नहीं हैं। यह बॉलीवुड कपल अपनी लव स्टोरी की वजह से काफी फेमस हैं। हाल ही में अभिषेक बच्चन ने द रणवीर शो पॉडकास्ट के दौरान एक किस्सा सुनाया जिसे सुनकर हर कोई हंसते हंसते लोटपोट हो गया। अभिषेक बच्चन ने इस दौरान यह साझा किया कि वह कैसे ऐश्वर्या राय बच्चन से पहली बार मिले थे और जब वह ऐश्वर्या राय बच्चन से मिले थे तब उनका इंप्रेशन एक्ट्रेस पर कैसा पड़ा था। अभिषेक ने बताया कि ऐश्वर्या राय बच्चन के साथ उनकी पहली मुलाकात उनकी एक्टिंग डेब्यू फिल्म रिफ्यूजी से पहले ही हो चुकी थी। उन्होंने उस किस्से को याद किया जब वह अपने पिता अमिताभ बच्चन के लिए स्विट्जरलैंड में लोकेशन ढूंढ रहे थे। अभिषेक बच्चन ने बताया कि कॉलेज की पढ़ाई पूरी करके जब वह भारत आए थे तब अपने पिता अमिताभ बच्चन की फिल्म मृत्युदाता के लिए वह प्रोडक्शन बाॅय बनकर काम कर रहे थे। इस फ...
कपिल’ और KBC को पिछे छोड TRP LIST में इस हफ्ते नंबर 1 बन गया ये शो…

कपिल’ और KBC को पिछे छोड TRP LIST में इस हफ्ते नंबर 1 बन गया ये शो…

लाईफस्टाईल
BARC ने इस हफ्ते की TRP रिपोर्ट जारी कर दी है और पिछले हफ्ते की तुलना में इस बार कुछ खास बड़ा बदलाव देखने को नहीं मिला है. हालांकि टीवी के दो सबसे बड़े रियलिटी शो 35वें हफ्ते की इस टीआरपी लिस्ट से बाहर हो गए हैं. तो चलिए जानते हैं कि इस बार किसने दर्शकों के दिलों में जगह बनाई है और कौन TRP लिस्ट से बाहर हो गया. रुपाली गांगुली (Rupali Ganguly) और सुधांशु पांडे (Sudhanshu Pandey) स्टारर टीवी शो ‘अनुपमा’ (Anupamaa) इस हफ्ते भी टीआरपी लिस्ट में टॉप पर बना हुआ है. शो में लगातार आ रहे उतार चढ़ावों ने दर्शकों का अटेंशन ले रखा है और अनुज कपाड़िया (Anuj Kapadia) की एंट्री के बाद से इस शो में दर्शकों की रुचि काफी ज्यादा बढ़ गई है. देखना होगा कि क्या अनुज और अनुपमा (Anuj and Anupama) शादी के बंधन में बंधेंगे या नहीं. नील भट्ट (Neil Bhatt) और आयशा सिंह (Aiesha Singh) इस शो में लीड रोल प्ले करते...
जेवणासोबत वर्षातून १ वेळा फक्त ‘ही’ भाजी खा, कसलाही पदार्थ पचणार, पोटाची चरबी, शरीराची उष्णता, मुळव्याधच्या वेदना पूर्णतः होणार कमी…

जेवणासोबत वर्षातून १ वेळा फक्त ‘ही’ भाजी खा, कसलाही पदार्थ पचणार, पोटाची चरबी, शरीराची उष्णता, मुळव्याधच्या वेदना पूर्णतः होणार कमी…

आरोग्य, लाईफस्टाईल
बदलत्या खानपानामुळे लोकांच्या समस्या दिवसेंदिवस वाढत चालल्या आहेत. नवीन नवीन रोगराईचे प्रमाण देखील दिवसेंदिवस वाढत आहे. या सर्व समस्यांमध्ये एक समस्या खूप प्रखरतेने समोर येते ती म्हणजे पोटदुखीची समस्या. अपचन, करपट ढेकर येणे, पचनाला त्रास होणे, पोट नीट साफ न होणे, अशा अनेक समस्या सध्या पाहायला मिळतात. अपचनाची समस्या तर सामान्य समस्या झाली आहे. अपचनाच्या समस्येवर आयुर्वेदात अनेक उपाय आहेत. यामधील एक उपाय आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत. हा उपाय केल्यास आपल्याला कोणतीही भाजी खाल्ली तरी अपचनाचा त्रास होणार नाही ही गॅरंटी आहे. पोटदुखीला तुम्ही हा उपाय केल्यानंतर नक्कीच पळवून लावताल. आपल्याला ही वनस्पती सगळीकडं आढळून येते जिच्या फुलांची आपण भाजी करणार आहोत. प्रत्येक स्थानिक भाषेत या भाजीला वेगवेगळी नावे आहेत. आपल्याकडे या भाजीला वाहवा किंवा बायळी असे म्हणतात. शरीराच्या कित्येक समस्यांना ही...
कितीही शुगर असली तरी एकाच दिवसात होणार नॉर्मल ; शुगरसाठीची गोळी जीवनभर बंद, वारंवार लघवी येणे होणार बंद

कितीही शुगर असली तरी एकाच दिवसात होणार नॉर्मल ; शुगरसाठीची गोळी जीवनभर बंद, वारंवार लघवी येणे होणार बंद

आरोग्य, रोचक, लाईफस्टाईल, বাংলা টিপস
आजकाल लोकांना उच्चरक्तदाब, शुगर होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. गोड खाण्याचं प्रमाण मागील काही वर्षांपासून सतत वाढत आहे. त्यामुळे आता साखर वाढण्याच्या लोकांच्या समस्येमध्ये वाढ झाली आहे. साखरेचे प्रमाण शरीरात जास्त असल्यास इतरही काही समस्यांना सामोरे जावे लागते. विशिष्ट खाण्यावर देखील निर्बंध लागतो. तसेच गोळ्या औषध देखील मोठ्या प्रमाणावर घ्यावे लागतात. जर शरीरात साखरेचे प्रमाण नियंत्रणात येत नसेल तर रोज इंजेक्शन्स देखील घ्यावे लागतात. अशातच खर्च देखील मोठ्या प्रमाणावर येतो. तर मित्रांनो साखर वाढत असेल, सारखा थकवा येत असेल किंवा वारंवार लघवीला जाण्याची समस्या आपल्याला असल्यास आपण काही आयुर्वेदिक उपाय करून या समस्या घालवू शकतो. त्यासाठी आपल्याला पनीर फुल म्हणजेच पनीर दोडा नावाचे फुल आणायचे आहे. पनीर दोडा आपण ऑनलाईन देखील ऑर्डर करू शकतो. यामध्ये फ्री अमिनो ऍसिड, एसेंशियल ऑइल आणि अँटिऑक्सिडं...
संजीवनी बुटीला लाजवेल असं आहे ‘हे’ फुल ; दिसताच तोडून घ्या , डोकेदुखी, ताप, सर्दी, खोकला, त्वचाविकार, मायग्रेनची समस्या झटक्यात होणार नीट

संजीवनी बुटीला लाजवेल असं आहे ‘हे’ फुल ; दिसताच तोडून घ्या , डोकेदुखी, ताप, सर्दी, खोकला, त्वचाविकार, मायग्रेनची समस्या झटक्यात होणार नीट

आरोग्य, रोचक, लाईफस्टाईल, বাংলা টিপস
कोरोनाचं संकट आलं आणि लोकांचा आयुर्वेदावर असणारा विश्वास आणखी वाढू लागला. लोकांना कोरोनाच्या संकटकाळात इम्युनिटी पॉवर म्हणजेच प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी आयुर्वेदातील काढ्यांनी चांगलीच मदत केली. जुन्या काळात देखील अनेक समस्यांवर आयुर्वेदात रामबाण उपाय होते आणि लोक देखील त्याकाळात आयुर्वेदावरच्या उपचारांनीच बरे होत. आयुर्वेदात अपराजिता म्हणजेच गोकर्ण नावाची एक औषधी वनस्पती आहे. तिला वेगवेगळी नावे देखील आहेत. गोकर्णाच्या फुलाचा आकार हा गायीच्या कानासारखा असतो त्यामुळेच त्याला गोकर्ण असे म्हटले जाते. गोकर्णाच्या फुलाचा रंग गडद निळा असतो आणि मध्यभागी फिकट गुलाबी सफेद रंगाची असतात. याच्या कोवळ्या शेंगांची भाजी देखील करतात. गोकर्णाच्या चहा पिल्यास आपल्याला खूप फायदामिळतो . ३ ते ४ फुलं त्यासाठी आपल्याला लागणार आहेत. कपभर पाणी घेऊन त्यामध्ये फुलांचा उकळून घ्यायचे आहे आणि त्यामध्ये साखर टायक...
विड्याचे(नागिणीचे) १ पान ‘अशा’ पद्धतीने वापरा ; कितीही नंबरचा चष्मा असुद्या कायमचा निघून जाणार, डोळ्याच्या सर्व समस्या दूर होणार

विड्याचे(नागिणीचे) १ पान ‘अशा’ पद्धतीने वापरा ; कितीही नंबरचा चष्मा असुद्या कायमचा निघून जाणार, डोळ्याच्या सर्व समस्या दूर होणार

आरोग्य, लाईफस्टाईल, বাংলা টিপস, বাংলা হেল্‌থ
बदलत्या जीवनमानामुळे टीव्ही बघणे, मोबाईलचा तासंतास वापर करणे, कामासाठी लॅपटॉप, कम्प्युटर्सचा जास्त वेळेसाठी वापर करणे अशा सर्व गोष्टी सध्या सुरु आहेत. यामुळे डोळ्यांच्या क्षमतेवर परिमाण दिसून येत आहे. अनेकांना चष्मे लागत आहेत. चष्म्याचे नंबर देखील वाढताना दिसत आहेत. एवढंच नाही तर लहान मुलांना देखील चष्मा लागण्याचे प्रमाण वाढत आहे. डोळ्यांचा अंदुखपणा, डोळे दुखणे. डोळे चुरचुरणे, डोळे लाल होणे. रात्री झोपण्याच्या वेळी किंवा सकाळी उठल्यानंतर डोळ्यांमधून पाणी येणे अशा समस्या आपल्याला जाणवत आहेत. या समस्यांमध्ये व्हिटॅमिन अ ची कमतरता जाणवणे देखील एक समस्या आहे. अ जीवनसत्व आपल्या शरीरासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. त्यासाठी आपण गाजर खाऊ शकतो आणि आणखी देखील लाल रंगाची फळ, भाज्या खाऊन आपण अ जीवनसत्वाची कमतरता भरून काढू शकतो. हे झालं आंतरिक अ जीवनसत्वाच्या कमतरतेसाठी. बाह्य दृष्टीतून विचार केल्यास आ...
सकाळी घास ‘या’ आयुर्वेदिक काडीने दात ! दात होणार दगडासारखे मजबूत, दात दुखी, कीड कायमची गायब होणार

सकाळी घास ‘या’ आयुर्वेदिक काडीने दात ! दात होणार दगडासारखे मजबूत, दात दुखी, कीड कायमची गायब होणार

आरोग्य, रोचक, लाईफस्टाईल, বাংলা টিপস
बदलत्या जीवनमानामुळे आपले खानपान पूर्णतः बदलले आहे. सकस पोषक आहाराची जागा आता फास्टफूड, रस्त्यावरील चटकदार पदार्थ आणि इतरही काही गोष्टींनी घेतली आहे. परिमाणी शारीरिक समस्या वाढलेल्या आहेत. लहान मुलांना देखील आता चॉकलेट्स आणि आईस्क्रिमचे चांगलेच वेड लागलेले आपल्याला पाहायला मिळालेच असेल. यामुळे दात दुखणे, दात किडणे, हिरड्यांना सूज येणे अशा समस्या लहानपानापासूनच मुलांना बघायला मिळत आहेत. दातांना झिणझिण्या येणे ही देखील समस्या आता सामान्य झाली आहे. आयुर्वेदात एकाच समस्येसाठी अनेक उपाय असतात. दातांच्या समस्येबाबत देखील असेच आहे. दातांच्या दातांच्या समस्यांसाठी आपण आघाड्याचा उपाय करू शकतो. आपल्या घराच्या आसपास आपल्याला आघाडा सहज उपलब्ध होऊ शकतो. आघाड्याची पाने साप चावल्यास किंवा विंचू चावल्यास प्रथमउपचार म्हणून फायदेशीर ठरतात. आघाड्याच्या तुरांचा जर आपण काढा करून पिलो तर आपण आपल्या वास्त...
झोपण्यापूर्वी ‘या’ तेलानं करा तळपायाची मसाज ; लगेच झोप लागणार, चष्मा काढून फेकून द्याल, चरबी वितळणार

झोपण्यापूर्वी ‘या’ तेलानं करा तळपायाची मसाज ; लगेच झोप लागणार, चष्मा काढून फेकून द्याल, चरबी वितळणार

आरोग्य, रोचक, लाईफस्टाईल, বাংলা হেল্‌থ
असं म्हणतात की आपण रात्री झोपताना पायाला म्हणजेच तळपायाला तेलाने मालिश केली, किंवा आपल्या बेंबीमध्ये जर तेल सोडले तर आपल्याला अनेक समस्यांमधून मुक्तता मिळते. आपल्यातील अनेक जण रात्री पायाला, गुडघ्याला तेल लावण्याचा उपाय करतही असतील. तर मित्रांनो आज आपण अशी एक महत्वपूर्ण माहिती घेऊन आलो आहोत. तळपायाला रात्री झोपताना तेल लावल्यास कोणते फायदे होतात ? नेमके कोणते तेल लावावे ?तर मित्रांनो रात्री झोपताना पायांना तेल लावल्यास आपल्याला विश्वास बसणार नाहीत असे फायदे होतात. फक्त ५ मिनिटे आपल्याला द्यायचे आहेत. जर आपल्याला डोळ्यांच्या काही समस्या आहेत, आपल्याला नीट दिसत नसेल, आपला चष्म्याचा नंबर वाढलेला असेल तर आपल्याला रात्री पाच मिनिटांसाठी तळपायाला मसाज करायची आहे. आपल्या या सर्व समस्या जाण्यासाठी आपल्याला फायदा होणार आहे. जर आपण दिवसभर काम केल्यानंतर आपल्याला थकवा आल्यासारखे होते, थोडे गळू...
अनाशेपोटी खा ‘या’ बिया ; एकही केस गळणार नाही, टक्कलावर येणार दाट केस, पोटाची चरबी, मधुमेह होणार गायब

अनाशेपोटी खा ‘या’ बिया ; एकही केस गळणार नाही, टक्कलावर येणार दाट केस, पोटाची चरबी, मधुमेह होणार गायब

आरोग्य, रोचक, लाईफस्टाईल, বাংলা টিপস
आजकल वर्क फ्रॉम होममुळे जीवनमान आणि काम करण्याची पद्धत पूर्णतः बदलली आहे. बसल्या जागेवर काम असल्यामुळे आता वजन वाढणे, लठ्ठपणा अशा समस्या जाणवत आहेत. जर आपण काही आयुर्वेदिक घरगुती उपाय केले तर लठ्ठपणा(पोटाची चरबी), केस गळणे, टक्कल पडणे, उच्च रक्तदाब, मधुमेह, कमी वयात म्हतारे दिसणे, पिंपल्स, काळे डाग अशा सर्वच समस्या आपल्या जाऊ शकतात. त्यासाठी आपल्याला आयुर्वेदिक बियांचा वापर करायचा आहे. या बियांमुळे तुम्ही जर म्हातारे होत असाल, एन तारुण्यात चेहऱ्यावर सुरकुत्या येत असतील तर त्यादेखील कमी होणार आहेत. फक्त आपल्याला हा बियांचा उपाय नियमितपणे करायचा आहे. चेहऱ्यावर पुरळ, फोड, डाग असतील तर ते देखील निघून जाणार आहे. या बियांमध्ये चांगली पोषणमूल्ये असतात. फायबर, प्रोटीन, पोटॅशियम, कॅल्शियम, आयर्न, मिनरल्स, व्हिटॅमिन्स ही पोषणद्रव्ये आपल्याला या बियांमध्ये आढळून येतात. सकाळी उपाशी पोटी हे घेतल...
मधुमेहाचा कर्दनकाळ आहे ‘हे’ औषध ; ८ दिवसांत उच्च रक्तदाब, शुगर होणार नॉर्मल

मधुमेहाचा कर्दनकाळ आहे ‘हे’ औषध ; ८ दिवसांत उच्च रक्तदाब, शुगर होणार नॉर्मल

आरोग्य, रोचक, लाईफस्टाईल, বাংলা টিপস
ज्या लोकांना डायबेटीस, शुगर, मधुमेह, रक्तदाब वाढणे अशा समस्या असतात अशांचा डॉक्टरकरांकडे घेतला जाणारा उपचारांचा खर्च आणि गोळ्या औषधांचा खर्च चांगलाच असतो. ज्यांना वरील कोणत्या समस्येपैकी कोणत्या समस्येने ग्रासले असेल तर काही घरगुती आयुर्वेदिक उपाय करून आपण या सगळ्या समस्या घरच्या घरी आणि कमी खर्चात घालवू शकतो. एक आयुर्वेदिक चूर्ण यासाठी आपल्याला बनवायचे आहे. हे चूर्ण बनविण्यासाठी आपल्याला चार महत्वाचे घटक लागणार आहेत. हे घटक आपल्याला घरात सहज मिळतील आणि जर नसतील तर जवळच्या दुकानात देखील हे घटक मिळू शकतात. हे चूर्ण घेतल्यानंतर रक्तातील शुगर नियंत्रणात राहणार आहे आणि पॅनक्रियाज नीट काम करू लागणार आहे. सर्वप्रथम आपल्याला एक वाटी घ्यायची आहे. त्यामध्ये आपल्याला एक चमचाभर आवळा पावडर घ्यायची आहे. आवळ्याचे नियमित सेवन केल्यास आपल्याला व्हिटॅमिन सी चांगले मिळते आणि आपली तेव्हाच चिरतरुण राहत...